धूल, मिट्टी और प्रदूषण त्वचा के साथ-साथ बालों के लिए भी नुकसानदायक होते हैं। ऐसे में बालों की रक्षा करने के लिए जितना जरूरी हेयर वॉश होता है, उतना ही जरूरी होता बालों में तेल लगाना।

1. रात में सोने से पहले बालों में तेल लगाना फायदेमंद माना जा सकता है। इसके अलावा, शैम्पू से कुछ घंटे पहले भी हेयर ऑयलिंग करना लाभकारी माना जा सकता है।

2.बालों में तेल लगाने के लिए सबसे पहले तेल को हल्का गर्म कर लें।इसके बाद तेल को थोड़ी देर के लिए ठंडा होने के लिए छोड़ दें। फिर, उसमें अपनी उंगलियों को डुबोएं और उसे बालों में डालकर हल्की-हल्की मालिश करें।

3.ध्यान रहे कि बालों में तेल सिर्फ स्कैल्प पर ही न लगाएं, बल्कि स्वस्थ बालों के विकास के लिए बालों की जड़ों से लेकर सिरे तक तेल लगाना जरूरी होता है।

4.बालों में तेल लगाते समय कभी भी हथेलियों से बालों को न रगड़ें। इससे बालों को नुकसान हो सकता है।

5.सप्ताह में कम से कम एक बार बालों में तेल लगाना चाहिए। अगर चाहे तो दो से तीन बार भी बालों में तेल का उपयोग कर सकते हैं।

6.वहीं, तेल लगाने के एक घंटे बाद बालों में शैंपू कर सकते हैं। इसके अलावा, चाहें तो रात भर के लिए भी बालों में तेल लगाकर छोड़ सकते और अगली सुबह बालों में शैंपू कर सकते हैं।